2015-03-14から1日間の記事一覧
まさに集中力が落ちてきた時こそ、脳に疲れがたまってきたという証拠。 ここで「いや、もう少し頑張ろう」と決意を下すのは、脳に負荷を与えることになるから、それが意志の力を鍛えることになるのだ。 (中略) 意志の力を鍛えることで、良い習慣をつくり、…
まさに集中力が落ちてきた時こそ、脳に疲れがたまってきたという証拠。 ここで「いや、もう少し頑張ろう」と決意を下すのは、脳に負荷を与えることになるから、それが意志の力を鍛えることになるのだ。 (中略) 意志の力を鍛えることで、良い習慣をつくり、…