先延ばしにしていてはいつまでも幸せになれません。
アドラー心理学は、「今この瞬間、幸せになれる」と言います。こういうと胡散臭いと思われるかもしれませんが、ではいつ幸せになれるのか。先延ばしにしていてはいつまでも幸せになれません。ちょっとした変化が10年、20年後に大きな変化になるのです。
──岸見一郎(「ダイヤモンド・オンライン」より)
私の大好きなアドラー心理学。
何がいいって、全部自己責任なところと、意識が未来へ向いていること。
今までこうだったから、私は幸せにはなれない、なんてのはただの思いこみ。
相応の努力をすれば、人は変われる、ってな感じの考えだと認識してます。
だから、幸せになるための努力を先延ばしにしないで、今この瞬間に始めましょ。
今日は仕事始め。
ついつい気持ちが怠けてしまうけれど、私もぐっと気を引き締めないとね。
アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために (ベスト新書)
- 作者: 岸見一郎
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