「サボることについて考える」というのは、自分だけではなく、みんなの幸せについても考えることなのだ

エラくなって、会社の誰もがたっぷりとサボって心と身体の余裕を確保し、これまで以上にワクワクと仕事に取り組むことができるような環境になるように、変えていこうではないか。

そして、そのためにもしっかりと休養をとり、充実した日々を送っていこう。

──いぬじん(id:inujin)（「リクナビNEXTジャーナル」より）

サボるって聞くと、ちょっとイメージ悪くなっちゃうけれど、

ちゃんと休憩取る、って置き換えると途端にいいことに見えますね（笑）

人間の集中力が持つのは、3分とか45分とか90分とか色々聞いたことありますが、

とにかく、思ったほど長期間持たないってことみたいです。

なので、休憩はちゃんと取らないといけない。

でも、なんだか休んでると周りの心象が悪そう。

そんなときこそ、こちらのサボりハック！（笑）

上手く休んで、効率よく仕事を進めましょうよ。