本当にちょっとしたことでもいいから幸せを見つけられれば、シンデレラのようになれるんじゃないかな
一歩ずつ進んで、一呼吸ずつ呼吸する。それが僕からのアドバイスだ。幸せというものは、実はどこにでもあって、それを見つけられる瞬間を逃さないようにする。例えば、桜が咲いている中にも、きっと幸せを感じられると思うんだ。シンデレラは、つらい状況の中でも、ネズミやガチョウ、鳥たち、天気からも幸せを見つけていくよね。僕は、幸せというのは、その場に存在する全てのものに関係していると思うんだ。
──ケネス・ブラナー(「日経ウーマンオンライン」より)
小さな幸せをいくつも見つけられる人は、大きな幸せを追い求めて手に入れられずに嘆く人より、
よっぽど幸せだ。
日常の些細な幸せなんて、それなりに意識しておかないとすぐに過ぎ去ってしまう。
たとえば、ご飯がおいしいだとか。たとえば、ペットが甘えてきただとか。
もう普通に起きて元気に出かけられるだけで幸せだよね、と二日酔いでこれ書いてるんで思ってしまう。
けどきっと、明日になって二日酔いが治ったら忘れてしまうんだろう。
小さな幸せに敏感になること。簡単なようで難しい。