自分の明確な意図で起きているのか、起きざるを得ないから起きているのかの違いは、その後の一日のリズムに大きく影響を与えます。 ──古川武士(『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』より) 能動的に起きるのって難しい。 小学生、いや、その前から、…
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